ก่อนที่จะไปทำความรู้จักกับข้อดีบุหรี่ไฟฟ้า มารู้จักบุหรี่ไฟฟ้า หรือ อีซิกาแรต (e-cigarette) เป็นอุปกรณ์ที่ใช้ในการส่งมอบนิโคตินและรสชาติต่างๆ โดยการระเหยของของเหลวที่ชื่อว่าน้ำยาบุหรี่ไฟฟ้า โดนกระบวนการนำความร้อนไประเหย เมื่อเทียบกับบุหรี่มวนแล้ว บุหรี่ไฟฟ้าไม่มีการเผาไหม้ ทำให้ลดปริมาณสารก่อมะเร็งและสารพิษอื่นๆ ที่เกิดจากการเผาไหม้ของใบยาสูบ จึงเป็นสาเหตุเริ่มที่ทำให้ผู้คนนั้นหันมาใช้งานมากขึ้น
ข้อดีบุหรี่ไฟฟ้า เมื่อเทียบกับบุหรี่มวน
- ลดความเสี่ยงต่อสุขภาพ: บุหรี่ไฟฟ้าไม่มีการเผาไหม้ จึงลดความเสี่ยงในการเกิดโรคที่เกี่ยวข้องกับการสูบบุหรี่ เช่น มะเร็งปอด โรคปอดเรื้อรัง และโรคหัวใจ
- ไม่มีกลิ่นเหม็น: กลิ่นของบุหรี่ไฟฟ้าจางกว่าบุหรี่มวนมาก ทำให้ไม่รบกวนผู้อื่น
- ควบคุมปริมาณนิโคตินได้: ผู้ใช้งานสามารถเลือกความเข้มข้นของนิโคตินได้ตามต้องการ ทำให้สามารถลดปริมาณนิโคตินที่ได้รับลงได้
- รสชาติหลากหลาย: มีน้ำยาบุหรี่ไฟฟ้าให้เลือกหลากหลายรสชาติ ตอบสนองความต้องการของผู้ใช้งานได้มากขึ้น
- ไม่ก่อให้เกิดขี้เถ้า: ไม่ต้องกังวลเรื่องการทิ้งก้นบุหรี่
- เป็นตัวช่วยในการเลิกบุหรี่: สำหรับบางคน บุหรี่ไฟฟ้าอาจเป็นตัวช่วยในการลดปริมาณการสูบบุหรี่ หรือเลิกบุหรี่ได้ในที่สุด
ข้อดีบุหรี่ไฟฟ้า จะให้เกิดประโยชน์เหมาะสำหรับใคร
อย่างที่ทราบกันดีว่า ข้อดีบุหรี่ไฟฟ้า จะให้คุณได้ต้องควบคุมปริมาณและให้ใช้งานอยู่ในมือคนจำพวกนี้
- ผู้ที่ต้องการเลิกบุหรี่: บุหรี่ไฟฟ้าสามารถเป็นตัวช่วยในการลดความอยากนิโคตินและการพึ่งพาบุหรี่
- ผู้ที่ต้องการลดความเสี่ยงต่อสุขภาพ: สำหรับผู้ที่ไม่สามารถเลิกบุหรี่ได้ทั้งหมด การเปลี่ยนมาสูบบุหรี่ไฟฟ้าอาจเป็นทางเลือกหนึ่ง
- ผู้ที่ต้องการความสะดวกสบาย: บุหรี่ไฟฟ้าพกพาสะดวก และไม่ต้องกังวลเรื่องการจุดไฟ
ข้อควรระวังในการใช้บุหรี่ไฟฟ้า
แม้ว่าจะมีข้อดีบุหรี่ไฟฟ้าหลายประการ แต่ก็ยังมีข้อควรระวังดังนี้
- ยังไม่มีการศึกษาที่แน่ชัด ผลกระทบระยะยาวของการสูบบุหรี่ไฟฟ้ายังไม่เป็นที่แน่ชัด
- สารเคมีในน้ำยาบุหรี่ไฟฟ้าอาจมีสารเคมีบางชนิดที่อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพ
- ความเสี่ยงต่อเด็ก ควรเก็บบุหรี่ไฟฟ้าให้พ้นมือเด็ก
- บุหรี่ไฟฟ้าไม่ใช่ทางออกสำหรับทุกคน การเลิกบุหรี่ที่ดีที่สุดคือการเลิกสูบทุกชนิด
FAQs คำถามที่พบบ่อย
บุหรี่ไฟฟ้าปลอดภัยกว่าบุหรี่มวนจริงหรือไม่? จากการศึกษาเบื้องต้น พบว่าบุหรี่ไฟฟ้าอาจก่อให้เกิดความเสี่ยงต่อสุขภาพน้อยกว่าบุหรี่มวน แต่ยังต้องการการศึกษาเพิ่มเติม
บุหรี่ไฟฟ้าทำให้เลิกบุหรี่ได้จริงหรือไม่? บุหรี่ไฟฟ้าอาจช่วยให้ผู้สูบบางรายลดปริมาณการสูบหรือเลิกบุหรี่ได้ แต่ไม่ใช่สำหรับทุกคน
น้ำยาบุหรี่ไฟฟ้ามีอันตรายอะไรบ้าง? น้ำยาบุหรี่ไฟฟ้าอาจมีสารเคมีบางชนิด เช่น โปรพิลีนไกลคอล และกลีเซอรีน ซึ่งอาจก่อให้เกิดอาการระคายเคือง
บุหรี่ไฟฟ้าถูกกฎหมายในประเทศไทยหรือไม่? ปัจจุบัน การนำเข้าและจำหน่ายบุหรี่ไฟฟ้าในประเทศไทยยังไม่ถูกกฎหมาย
ข้อดีบุหรี่ไฟฟ้า จะเกิดประโยชน์ได้ต้องเลือกใช้ให้ถูกวิธี
ข้อดีบุหรี่ไฟฟ้า สำคัญที่สุดเลยคือบุหรี่ไฟฟ้าเป็นทางเลือกหนึ่งสำหรับผู้ที่ต้องการลดความเสี่ยงต่อสุขภาพจากการสูบบุหรี่ เพราะไม่มีอันตรายที่เกิดจากสารเผาไหม้ โดยจะใช้กระบวนการทางความร้อนแทน แต่ไม่ใช่ทางออกที่สมบูรณ์แบบ การเลิกบุหรี่ที่ดีที่สุดคือการเลิกสูบทุกชนิด ที่พูดเป็นกลางแบบนี้เพราะว่าในระยะยาวสูบบุหรี่ไฟฟ้าก็อาจจะก่อให้เกิดโรคทางระบบทางเดินหายใจได้เช่นกัน แตถึงอย่างไรก็ตามสำหรับผู้ใช้งานถ้าจะได้เกิดประโยชน์ควรควบคุมปริมาณการสูบให้อยู่ในความเหมาะสมถึงจะดีที่สุดครับ
